■ ゆるゆる体操、体験してみませんか

12月14日19時-20時半、クオレ堀之内(京王相模原線京王堀之内駅前、ピア長池4階)。ゆるゆる体操は自分のからだの緊張やこわばりに気がつき、ほぐしていくセルフメンテナンスの体操。講師は瀬戸嶋充さん。定員は女性10人。受講料1回2000円(初めての人1000円)。今後、毎月第2金曜日に開催予定。NPO法人エンツリー主催。

《申》042-670-2237、またはEメール npo-en-tree@hop.ocn.ne.jp クオレ堀之内事務局。

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